7 ting du kan lære af buddhistiske munke om antidepressiva

Spørgsmål: Er antidepressiva effektive eller ineffektive? Antidepressiva er et populært behandlingsvalg for depression. Depression efter indlæggelse på grund af en sygdom bør ikke betragtes som normal; snarere har personen behov for behandling. At tage disse medikamenter sammen med nogen af ​​følgende kan forårsage en alvorlig interaktion. I sjældne tilfælde kan indtagelse af doser af perikon, der er højere end de anbefalede i længere perioder, forårsage følsomhed over for sollys, især hos personer med lys hud. udslæt kan skyldes udsættelse for sol. Før du begynder på ny medicin, skal du sørge for, at din læge er opmærksom på al medicin, både håndkøbsmedicin og receptpligtig medicin, du tager. Hvis du kæmper med depression, så tal med din primære læge eller en psykiater, såsom en psykiater, for at finde ud af, om antidepressiv medicin trazodone online bestille kan være det rigtige for dig. Det er altid bedst at tale med din primære sundhedsplejerske, før du starter en ny terapeutisk teknik. Tal med din sundhedsplejerske eller terapeut, hvis du har brug for hjælp til alkohol- eller stofproblemer. Hendes søn har svært ved at gennemføre et professionelt kursus i træning med større risiko for at blive involveret med "de forkerte mennesker." Patienten begyndte at drikke for store mængder alkohol (op til 2 liter pr. nat) på grund af hendes konstante bekymring.

Hvis du tager antidepressiva, bør du helt undgå alkohol. Da tryptofan er en forløber for serotonin, kan indtagelse af mere af denne aminosyre øge kroppens produktion af serotonin og hjælpe dig med at føle dig bedre. Du kan også holde din krops ur synkroniseret ved at stå op og gå på pension på samme tid hver dag, selv i weekender eller fridage. Tag ikke perikon, hvis du er gravid, da dette er et tidspunkt til ekstra forsigtighed, selvom denne urt sandsynligvis er sikker. Fortsæt med at tage medicin, selv når du har det bedre, indtil du har talt om at stoppe med din læge. Hvis nogen udøver deres mulighed for at tage medicin, vil det ideelt set være en del af en helhedstilgang til deres velvære, der inkluderer egenomsorg og opmærksomhed på fysisk sundhed. Selvom det er overskyet, vil det naturlige lys gøre dig godt. Indendørs, prøv naturlig fuldspektret belysning og brug lyse stoffer, vægge og tæpper.

Brug af disse midler i forbindelse med håndkøb eller receptpligtig medicin kan forårsage alvorlige bivirkninger. Dit reducerede energiniveau kan få dig til at vende dig til koffein for at få et boost, men det kan også forårsage angst, muskelspændinger og maveproblemer, så vælg urte. Fysiske manifestationer af abstinenser er hovedpine, trykken for brystet, hjertebanken, kvalme, muskelspændinger og svedtendens. To varianter af den grundlæggende lyskasse er også tilgængelige: et specielt lysvisir (du vil have, at lyspartiklerne fra en lysenhed rent faktisk skal trænge ind i dine øjne) og en "daggrysimulator", som er en lysboks, der simulerer solopgang ved at tænde når du vågner og bliver lysere og lysere, som morgenen går på. Selvom der ikke er nogen solid forskning, der understøtter fordelene ved at spise tryptofanrige fødevarer, kan du prøve at spise flere af disse fødevarer for at se, om dine symptomer forbedres. Tidligere forskning har vist, at infektioner og autoimmune lidelser kan ændre en mors immuntilstand under graviditeten og påvirke neuroudviklingen. Ny forskning har også afsløret overbevisende beviser for en sammenhæng mellem langvarig brug af antikolinerge lægemidler som TCA'er og demens. Tricykliske antidepressiva (TCA'er) er en klasse af medicin, der primært bruges som antidepressiva, hvilket er vigtigt for håndteringen af ​​depression.

Bivirkningerne af TCA'erne kommer sædvanligvis frem før de terapeutiske fordele mod depression og/eller angst gør det, og af denne grund kan de potentielt være noget farlige, da viljen kan øges, hvilket muligvis giver patienten et større ønske om at forsøge eller begå selvmord. En læge bør også tænke over fordelene og potentielle risici ved ADHD-medicin og arbejde tæt sammen med dig for at skabe en daglig rutine. Folk reagerer forskelligt på forskellige antidepressiva, så det kan være nødvendigt for en læge at prøve mere end ét antidepressivum for at finde et, der virker godt for dig med få bivirkninger. De færreste ser frem til de grå dage og lange, triste nætter om vinteren. Mens vinterdepression har en tendens til at være den mest almindelige type sæsonbestemt affektiv lidelse (SAD), har nogle patienter faktisk det modsatte problem: De oplever depression i de varme sommermåneder. Disse patienter oplever depression, der begynder mellem marts og juni og slutter mellem august og oktober. Når patienter overholder lektier, kan lithium carbonate online CBT hjælpe dem med at opnå lindring inden for måneder.